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现在减肥都在提倡科学减肥法，这个科学减肥法倒是是一种什么减肥 ，它真的有用吗 ？科学减肥的话有哪些食谱是可以推荐的呢！科学减肥有用吗想要科学健康的减肥还是要从以下几个方面入手1.作息要有规律 。要养成良好的